‘Правильные’ разборы

Типовая ошибка

Когда читал как изменилась психика человека под влиянием страхов, я понял, что есть типовая ошибка, совершаемая многими. Она характерна и для меня.
Человек начинает заниматься практикой, и в результате типовых изменений начинает существенно усиливаться страх людей и окружающего мира. Произошедшая перемена заставляет человека думать «я всегда была уверена, что я сильная, а на самом деле я трясущийся таракан, боящийся людей».  Затем делается вывод: если есть такое несоответствие между представлениями о себе и реальностью, значит и все люди — такие же боящиеся всего, трясущиеся тараканы, враждебные к миру вокруг. Они просто не обнаружили это в силу своей неискренности. Этот кусок знания кажется откровением, и на его основании делаются выводы.

На самом деле происходит следующее: человек просто оказывается в атмосфере, способствующей возникновению страха окружающих, и его «знание» имеет отношение не к природе людей, а только к собственной образовавшейся паранойе.

Реклама
Categories: 'Правильные' разборы, Разное о себе | Оставьте комментарий

Отношение к родителям

Сегодня у меня было удивительное открытие, я не помню таких за последние пару лет. Я стоял в очереди за социальным пособием в офисе. Рядом прыгал какой-то пацан лет четырех-пяти. Я посмотрел на него и вдруг стало ясно, он мне очень нравится — очень живой, улыбчивый и классный пацан, но что-то мешает относится к нему так, как хочется — просто любить его, каким он есть.
Вдруг я понял, что мешает. У меня очень непростая жизненная ситуация, я слишком поглощен своими проблемами, и на это наслаивается еще привычка из практики относиться к себе как ничтожеству, винить себя за происходящее и испытывать к себе неприязнь, и нередко ненависть. В таком состоянии просто невозможно любить. Если единственное, что ты знаешь — это как себя винить и ненавидеть, ты никогда не сможешь любить. Ни себя, ни других.

И тут я понял — то же самое происходило и с моими родителями. У них не было выбора, они точно также относились ко мне, как я к этому пацану. Никто не может любить, если человек испытывает к себе неприязнь и ненавидит себя, и не могли и мои родители.

Я не стал из-за этого любить своих родителей, не стал считать их классными людьми, я не оправдываю насилие, примененное ко мне многократно и рутинно. Но я понял, что с ними происходило. И это важно для меня, потому что вместе с пониманием моментально пропадает осуждение. Мне казалось, что свалился огромный камень с плеч. И у меня возникло то, чего ни разу не возникло за 9 лет практики. Я почувствовал освобождение — освобождение от груза осуждения и от попыток «отделаться» от родителей созданием исключительно негативного образа их.
Я не понимаю — почему бы не обьяснить людям (практикующим), что того же результата — ясности в восприятиях людей — можно достичь вот таким простым способом, без того чтобы тратить столько лет на создание из родителей монстров, и без того, чтобы отравлять свою жизнь хронической ненавистью к родственнникам.

Categories: 'Правильные' разборы, Открытия | Оставьте комментарий

Правильные разборы

Я часто делал разборы, в которых незаметно для себя подгонял результаты исследования под заранее известный мне вывод, одобренный беженцами. Так было не всегда, но достаточно часто, чтобы я мог сформулировать характерный сценарий ‘правильных разборов’.

1. Делается описание того, как я залип в омрачениях. Описание делается с акцентом на то, что ситуация осталась в прошлом, и сейчас уже неактуальна.
2. Потом идет описание события, в результате которого возникла «неожиданная ясность, изменившая понимание ситуации».
Приводится пара примеров для достоверности. Чтобы примеры звучали убедительно, используются эмоциональные слова.
3. Затем делается правильный вывод, который соответствует заранее известному мнению.
4. Для придания веса, приводится пример, иллюстрирующий желание действовать в соответствии с новой ясностью.
Иногда следуют конкретные действия, чтобы подтвердить, что ясность стала частью жизни. Эти действия, как правило, совершаются для внесения в отчет, и редко повторяются потом.
5.  Чтобы убедить себя, что ясность закреплена окончательно, человек начинает осуждать отсутствие похожих ясностей у других людей. Осуждение может распространяться на беженцев и симпатов.

Эту последовательность можно проследить, например, на этом разборе.
Беженка:

(Стадия 1 — Описание залипания в омрачении. Описание делается с акцентом на то, что ситуация осталась в прошлом, и сейчас уже неактуальна.)

«Пошла спать, снова думала на эту тему и вдруг заметила, что у меня возникают разные ассоциации к слову «мать» и к слову «мама». К слову «мать» у меня сразу возникает враждебность и ненависть. Для меня «мать» —  это орудие уничтожения всего живого в человеке, враг. А при слове «мама» возникла сентиментальность и обрывочные образы — женские руки, женский профиль с гулькой в освещенном окне, названия мультиков типа «мамонтенок ищет маму», «хуенок не может найти хуяму».

(Стадия 2 — Описание события, в результате которого возникла «неожиданная ясность, изменившая понимание ситуации».)

У меня есть фотки с матерью, где она молодая женщина с гулькой, мне на этих фотках 7 месяцев. Я стала вспоминать эти фотки и историю про них, которую рассказывала мать. На некоторых фотках у меня довольное жизнью лицо, пэшное. Потом на меня цепляют бант и делают фотку, как я тянусь снять этот бант — лицо все еще пэшное, игривое. Следующая фотка — я сижу с этим бантом в руках, лицо у меня пиздец несчастное и виноватое, рядом сидит эта сука с гулькой и ругает меня за то, что я такая нехорошая девочка, сняла бантик, мама же сказала, не снимай, посиди так немного, пока тебя фотографируют. Уебище. Я с ней играла, смеялась, а она все это раздавила страхом и чувством вины. Я бы ее щас ударила. Я потом еще несколько историй вспомнила, когда смеялась, шутила со взрослыми, испытывала беззаботность, открытость и на меня вдруг обрушивалась их немотивированная ненависть, желание подавить. Я помню, что у меня возникало ошеломление, страх, подавленность. Я не понимала их реакции и начинала испытывать чувство вины за это, считала себя плохой. Спасибо маме, она хорошо меня научила.
Я вчера много раз (думаю, не меньше 50) говорила про себя «мама, мамочка, мамуля» и вспоминала эту историю. Сначала у меня возникала сентиментальность, потом трезвость и гнев. Потом сентиментальность перестала возникать, стала возникать пауза, словно я не знаю, что  испытывать и снова после усилия — трезвость, гнев, ясность, что слово «мама» это наебка. Все эти сентиментальные мульты, фильмы, картинки, книжки представляют «маму» как близкое существо, обещают близость, а на деле это промывание мозгов, когда садиста, который тебя ломает, калечит, убивает в тебе все живое представляют близким существом. И потом все живут с этим психическим увечьем.

(Стадия 3 —  Делается правильный вывод, который соответствует заранее известному мнению)

Мне стало ясно, что все эти люди, которые говорят «мама», «папа» добровольные калеки, которые никогда не перестанут любить своих родителей-садистов. Они всегда неизбежно будут испытывать как минимум сентиментальность, жалость к родителям и будут сами калечить детей. Сейчас у меня иногда возникает пауза после проговаривания слова «мама», чаще сразу возникает гнев, или трезвость или в последние несколько раз возникает радость от ясности, что я больше не наебываю себя. Я считаю, что я сильно поколебала слепую уверенность, что мама это близкое существо, к ней нужно испытывать сентиментальность. Мне по-прежнему еще хочется думать об этом, проверять что возникает, испытывать трезвость, ясность. У меня нет опыта работы со слепыми уверенностями, поэтому я не уверена, что я от нее полностью избавилась уже. Но точно избавлюсь, я с этой гадостью жить не буду. Это не сложно — заменить механически возникающую сентиментальность на трезвость, если есть рассудочная ясность в этом вопросе.

(Стадия 4 — Для придания веса, приводится пример, иллюстрирующий желание действовать в соответствии с новой ясностью.)

Хочу сделать поправку. Я сказала что я бы свою мать ударила. Нет, я бы ее уничтожила. Если бы можно нажать кнопку, чтобы это уебище исчезло, я бы тут же нажала».

(Стадия 5 — Чтобы убедить себя, что ясность закреплена окончательно, человек начинает осуждать отсутствие похожих ясностей у других людей, Осуждение может распространяться на беженцев и на симпатов.)

Ответ симпатке:
«Думаешь, у меня к твоей матери другое отношение, чем к своей? А чем она лучше? Я бы и ее уничтожила, наверняка есть за что.  А ты свою мать любишь, жалеешь… ну и как ты после этого можешь ко мне относиться?»

***

Я не испытываю иллюзий относительно того, что все родители хорошие. Я считаю, что многие из них действительно убивают живое в детях. Только с помощью таких разборов не получится по-настоящему разобраться в том, кем являлись твои родители, и уж тем более получить от этого удовольствие – ты просто отгородишься от мира “обоснованной” ненавистью. Кроме того, от таких разборов остается вытесняемое ощущение лживости и страх, что все узнают, что разбор был неискренним.»

Categories: 'Правильные' разборы, Психология беженца | 1 комментарий

Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress.com.